Quem Sou
Olá! Sou Nathalia de Miranda Souza, especialista em Personal Training com foco em treinamento para idosos. Formada em Educação Física pela Universidade de Itaúna, dediquei minha carreira a transformar a vida das pessoas através do movimento consciente e personalizado.
Possuo especialização em Fisiologia do Exercício e mais de 20 anos de experiência trabalhando com diversos públicos. Ao longo da minha trajetória profissional, compreendi que o envelhecimento é um privilégio, e que podemos construir juntos uma vida com mais saúde, autonomia e qualidade.
Meu diferencial está na abordagem humanizada, científica e personalizada. Cada cliente é único, e cada programa de treinamento é especialmente desenhado para suas necessidades, objetivos e limitações.